Rester en forme à la maison avec Samsung Health sur votre Smart TV

Rester en forme à la maison avec Samsung Health sur votre Smart TV

le 31 juillet 2020

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Avez-vous déjà souhaité qu'il soit possible de suivre votre cours de fitness préféré depuis votre salon? Vous n'êtes pas seul - selon une récente enquête menée par Samsung Electronics, 76% des personnes interrogées déclarent que, depuis la mise en place de mesures de distanciation sociale, elles ont soit commencé à faire de l'exercice à domicile, soit augmenté le temps qu'elles avaient passé à faire de l'exercice à la maison. .

C'est pourquoi en mai, Samsung Electronics a lancé l'application Samsung Health Smart TV, qui permet aux utilisateurs d'utiliser leur téléviseur comme portail pour garder leur esprit et leur corps en bonne santé depuis leur domicile.

Alors, quelles fonctionnalités utiles et innovantes Samsung Health propose-t-il sur votre Smart TV ? Samsung Newsroom a suivi une journée dans la vie d'une mère et de sa fille pour voir comment l'application Samsung Health Smart TV a pu les garder en mouvement et motivés du lever au coucher du soleil. Nous avons partagé ci-dessous quelques-uns des moments forts de leur journée:

# 7:00 AM Se réveiller avec des salutations au soleil

Depuis qu'ils ont commencé à utiliser Samsung Health, la routine matinale de cette mère et sa fille a été complètement transformé. Au lieu de se précipiter à partir du moment où ils se réveillent, ils commencent maintenant chaque journée avec un flux de yoga. Grâce à la fonction «routines» de Samsung, ils ont défini une alarme quotidienne qui déclenche un message contextuel à l'heure de leur choix pour les aider à rester cohérents avec leur pratique. D'un simple clic sur le bouton «démarrer maintenant», les utilisateurs peuvent commencer le contenu de leur choix sans avoir besoin de saisie supplémentaire.

Les jours où ils se réveillent en se sentant sous tension et veulent un peu plus d'intensité, ils ouvrent simplement le Application Samsung Health pour voir une multitude de recommandations de premier plan. Samsung Health offre un accès gratuit à divers contenus de plusieurs marques de fitness haut de gamme, telles que barre3, Fitplan, Jillian Michaels, obé fitness et Echelon. Quoi de plus? Les programmes suggérés sont systématiquement classés et organisés à l'écran, ce qui permet de choisir le bon programme d'entraînement rapidement et simplement, même pour les débutants.

Après une courte routine de yoga de 30 minutes, ils sont prêts à commencer leur journée .

# 11h30 - Prendre un moment pour se détendre, se concentrer et méditer

La fille rentre à la maison, ravie de partager ses données d'entraînement avec sa mère et allume la télévision. Avec Samsung Health, les utilisateurs peuvent afficher rapidement et facilement leurs données quotidiennes, qui comprennent le nombre total de pas, les activités quotidiennes et le nombre total de calories consommées, sur le grand écran de leurs téléviseurs intelligents. Les utilisateurs peuvent également consulter ces statistiques sur leurs appareils mobiles n'importe où, à tout moment, pour rester motivés lors de leurs déplacements.

Ce fut une matinée mouvementée pleine de travail, donc quand un rappel apparaît pour la pause de méditation du couple, c'est un bienvenu. Samsung Health propose du contenu de pleine conscience en partenariat avec l'application de bien-être de renommée mondiale Calm, qui propose du contenu audio pour guider les utilisateurs vers une méditation, un sommeil ou une relaxation bienfaisants.

# 18:00 - C'est l'heure d'une famille Fitness Challenge'

C'est l'heure de leur défi fitness mère-fille ! Depuis une semaine, le duo s'affronte pour savoir qui remportera le programme d'entraînement d'endurance musculaire. À l'aide de la fonction «Programme de défi», les utilisateurs peuvent se motiver en comparant leurs statistiques d'entraînement avec celles des membres de leur famille et de leurs amis. Cette compétition particulière se termine lorsque la mère remporte une victoire ultra-mince.

Lorsqu'elles ne sont pas en compétition, leur entraînement préféré de la journée est "l'exercice d'équilibrage". , le contenu recommandé aujourd'hui est le programme «Équilibrer votre corps». Samsung Health fournit des recommandations adaptées aux entraînements préférés de l'utilisateur. Qu'ils souhaitent un entraînement musculaire, des entraînements de danse, du contenu de pleine conscience ou des programmes cardio/HITT, Samsung Health a le programme d'exercices pour eux avec plus de 250 vidéos instructives d'un éventail de marques de fitness haut de gamme. En ce qui concerne l'entraînement musculaire et les étirements, l'utilisateur peut également choisir parmi les versions débutant, intermédiaire et avancé des séances d'entraînement.

# 20h30 - Voyons comment nous avons fait - Un récapitulatif de la journée et Planifiez pour demain

De la méditation du matin jusqu'à leur défi d'exercice du soir, la mère et la fille ont eu une journée complète de vie saine. Avant d'aller au lit, ils examinent leurs statistiques d'entraînement sur le téléviseur et, ensemble, planifient les jours à venir.

Leur Smart TV affiche des statistiques qui incluent le nombre de pas quotidiens, le nombre de calories consommées et le nombre d'heures actives . Il était facile d'atteindre leurs objectifs personnels aujourd'hui grâce à Samsung Health qui leur fournit des rappels et un accès facile au contenu dont ils ont besoin pour rester en bonne santé. Les jours où ils ne le font pas, Samsung Health présente les statistiques sur lesquelles ils devraient se concentrer pour s'améliorer. Alors qu'ils examinent les statistiques de l'autre, ils se couchent fiers et déterminés à faire de demain une journée saine également.

Pour plus d'informations sur Samsung Health, veuillez visiter:

https: //www.samsung.com/us/samsung-health/tv/

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